Stillkissen - wie finde ich für mich das Richtige?

Das beste Stillkissen ist jenes, welches ganz und gar dem persönlichen Bedarf entspricht und das sie idealerweise auch als Seitenschläferkissen während und nach der Schwangerschaft benutzen können.

Sie sehen, ganz so einfach ist es nicht. Jede Frau und werdende Mama ist anders und hat entsprechend ganz individuelle Bedürfnisse und eigene Ansprüche, was ihr bestes Stillkissen betrifft. Viele Faktoren spielen dabei eine Rolle. Vom Körperbau, über Form und Füllung bis hin zur Frage, wie lange möchte ich das Kissen denn eigentlich nutzen und was möchte ich damit alles machen?

Aber keine Sorge - wir lassen Sie mit diesen Fragen nicht alleine sondern möchten helfen, Sie Stück für Stück zu Ihrem eigenen, allerbesten Stillkissen zu führen.

Zuerst stellt sich vielleicht die Frage warum überhaupt ein Stillkissen und wie kann ich es benutzen?

Der eingebürgerte Begriff "Stillkissen" oder "Schwangerschaftskissen" wird den meist gebogenen Kissen eigentlich gar nicht gerecht.

Vielmehr sind es Multifunktionskissen. Denn ihr Kissen begleitet Mutter und Kind von der Schwangerschaft in den Kreißsaal, über die Stillzeit bis ins Schlaf- oder Kinderzimmer und darüber hinaus.

Aber der Reihe nach, wo & wie helfen Stillkissen...

In der Schwangerschaft

Der Körper verändert sich und vieles verändert sich mit. Waren Sie vorher Bauch- oder Rückenschläfer, ist daran mit wachsendem Bauchumfang oft nicht mehr zu denken. Da sich der Körper im Schlaf erholt und regeneriert, ist insbesondere in der Schwangerschaft guter Schlaf wichtig. Hier erleichtert Ihnen das richtige Kissen spätestens im dritten Trimester die Schlafposition in Seitenlage. Aber schon ab der ca. 15ten Woche kann ein Stillkissen der werdenden Mutter helfen besser zu schlafen.

Kleine Stillkissen sind als Seitenschläferkissen nicht sehr gut geeignet, da sie nicht alle Körperbereiche gleichmäßig abstützen. Dies ist aber wichtig, um Fehlhaltungen und dadurch resultierende Rückenschmerzen und Verspannungen zu vermeiden. Auch in Seitenlage sollte die Wirbelsäule im Gleichgewicht sein.

Ab der Kissengröße 170 cm können Sie ganz bequem den Arm abstützen, die Hüfte durch das Auflegen eines Beins entlasten und sich ganz nach Ihren Gewohnheiten ein bisschen weiter nach hinten oder nach vorne drehen. Ihr Bauch ist dabei immer sanft abgepolstert und gut geschützt.

Bei der Entbindung

Während der Entbindung gibt es Sicherheit, ein Nest um sich zu haben. Kreißsäle sind nicht ohne Grund mit Stillkissen ausgestattet. Der großflächige Kontakt der Kissen schafft Geborgenheit und hilft dem Körper in innere Ruhe zu kommen.

Und so lange die Geburt dauert und so unterschiedlich sie verläuft, das Kissen macht jede Bewegung mit. Mit wenigen Handgriffen können Sie aufgerichtet sitzen, erhöht liegen oder sich in Seitenlage ankuscheln.

Beim Stillen

Es ist soweit, sie sind Mutter, herzlichen Glückwunsch! Egal in welcher Größe, sind Stillkissen eine nahezu unverzichtbare Hilfe. Auch wenn unterschiedliche Stillpositionen zum vollständigen Entleeren der Brust empfohlen werden, kann der einzelne Stillvorgang doch sehr lange dauern.

Wo Sie Ihr Kind normalerweise mühsam mit dem Arm hochhalten, was mit der Zeit zu schmerzhaften Verspannungen führen kann, bringen Sie mit Ihrem relax-pillow Ihr Kind leicht auf die passenden Stillhöhe und sich selbst in eine entspannte, bequeme Haltung. Diese Ruhe überträgt sich auch auf Ihr Kind.
Schläft Ihr Baby beim Stillen ein, können Sie es leicht zusammen mit dem Kissen geschützt und stabil umlagern, ohne es in seiner Ruhe zu stören und Sie sind "frei", um sich um andere Dinge zu kümmern.

Eine flache Haltung ermöglicht einen gleichmäßigen Trinkfluss. Durch einfaches Umpositionieren Ihres Kissens, können Sie Ihr Baby in eine leicht erhöhte Lage bringen, was das zurückfließen der Nahrung verhindert. Egal ob in der Rückwärts- oder der Aufrechthaltung, es liegt sicher und geborgen in der Position, in der Sie beide es haben möchten. Im Sitzen und im Liegen erhalten Sie optimale Unterstützung und Entlastung.

Von Ihrer Hebamme oder Stillberaterin erfahren Sie mehr über die möglichen Stillpositionen und den optimalen Einsatz Ihres Stillkissens.

Zum Liegen

… sind die Stillkissen nützliche Nestchen. In der natürlichen U-Form liegt Ihr Kind bei Ihnen und doch separiert. So sind sie eng beieinander ohne sich gegenseitig im Schlaf zu stören. Auch im eigenen Bett hilft es Ihrem Kind aufgrund der sanften Begrenzung in den Schlaf zu finden und durchzuschlafen.

"Jeder Jeck ist anders". Ihre Hebamme hilft Ihnen gerne bei der Frage weiter, ab wann Ihr Kind groß genug ist, um das Stillkissen mit in sein Bett nehmen zu können.

Welche Füllung für mein Stillkissen, oder... für jeden Topf den richtigen Deckel

Es gibt viele verschiedene Kissenfüllungen auf dem Markt. Welche ist für Sie die Beste?
Hier ist es hilfreich Vorlieben, Ansprüche und Verwendungszweck abzuwägen und schnell haben Sie die passende Füllung für Ihr Stillkissen gefunden.

EPS-Perlen

Möchten Sie ein Stillkissen, das leicht, handlich, anpassungsfähig und pflegeleicht ist?
Dann wählen Sie EPS-Perlen (expandiertes Polystyrol). Vorsicht ist hierbei geboten. Sind die Perlen zu groß, sind sie maximal aufgeschäumt und verlieren innerhalb kürzester Zeit an Volumen. Sind sie zu klein, geht dies zu Lasten der Atmungsakitivität und Beweglichkeit, das Kissen ist schwerfällig und wenig anpassungsfähig.

Unsere kleinen, kugelrunden Perlen passen sich bestens an und machen jede Bewegung mit. Sie sind mit einem Durchmesser von 1-2 mm klein genug, um maximal formstabil zu sein, haben jedoch die notwendige Größe um sich jeder Ihrer Bewegungen immer wieder neu und ergonomisch anzupassen. Unsere relax-pillow Stillkissen mit EPS-Perlen sind waschbar und trocknerfest bis 60°C.

Wie schwer ist ein Stillkissen mit EPS-Perlen?

• relax-pillow Stillkissen Größe 190 x 40 cm (Füllmenge ca. 45 Liter) ca. 1,3 kg
• relax-pillow Stillkissen Größe 170 x 36 cm (Füllmenge ca. 38 Liter) ca. 1,1 kg
• relax-pillow Stillkissen Größe 130 x 36 cm (Füllmenge ca. 30 Liter) ca. 1,0 kg

EPP-Perlen

Ihr Stillkissen soll beweglich, aber griffig, kompakt und stützend sein? Dann sind unsere EPP-Perlen (expandiertes Polypropylen) genau die richtige Wahl für Sie. Diese 2-4 mm großen, leicht länglichen Perlen haben eine leicht strukturierte Oberfläche. Diese sorgt dafür, dass sich die Postion nur dann verändert, wenn Sie es wollen.

Sie bringen Ihr Kissen mit einem Handgriff in Form und haben maximale Stützkraft und Stabilität, ohne Gegendruck. Und dies alles bei maximaler Hygiene. Stillkissen mit EPP-Perlen sind koch- und trocknerfest bis 95°C.

Wie schwer ist ein Stillkissen mit EPP-Perlen?

• relax-pillow Stillkissen Größe 190 x 40 cm (Füllmenge ca. 45 Liter) ca. 2,3 kg
• relax-pillow Stillkissen Größe 170 x 36 cm (Füllmenge ca. 38 Liter) ca. 1,8 Kg
• relax-pillow Stillkissen Größe 130 x 36 cm (Füllmenge ca. 30 Liter) ca. 1,5 kg

Naturfüllungen

100% Natur. Unsere Stillkissen ohne Perlen.

Stillkissen mit Naturfüllung werden oft aus ökologischen Gründen als mögliche Alternative zu Stillkissen mit Kunststofffüllung angesehen. Hierbei gibt es jedoch auch einige Punkte zu beachten.

Achten Sie darauf, dass die Füllung frei von Pestiziden ist. Dies hat jedoch dann auch zur Folge, dass naturgefüllte Kissen einen Grundgehalt an Sporen bereits von haus aus in sich tragen. Keine Sorge - für einen gesunden Organismus ist das kein Hindernis. Vielmehr gibt es lediglich einige Punkte mehr bei der Pflege und der Anwendung zu beachten.

Stillkissen mit Naturfüllung sollten stets ausreichend gelüftet und trocken gelagert werden. Kommt die Naturfüllung jedoch mit nährstoffhaltigen Flüssigkeiten in Kontakt (z.B. Erbrochenes, Urin, ausgekippte Getränke…), sollten Sie die Füllung zwingend austauschen um der Bildung von Schimmelpilzsporen vorzubeugen.

Unser wasserdichter Stillkissenbezug aus weichem Baumwollfrottee kann ihr Kissen mit Naturfüllung vor Flüssigkeiten schützen.

Die relax-pillow Stillkissen mit Hirsepreu- und Dinkelspelzfüllung sind schadstoffrei. Wir bieten Ihnen diese bis zu einer Größe von 170 cm an. Aufgrund des hohen Eigengewichts der Naturfüllungen, sind größere Abmessungen mit Naturfüllung nicht realisierbar.

Kissen mit Naturfüllungen sind für Allergiker nicht geeignet. Naturfüllungen sind nicht waschbar und die Füllung im Kissen sollte alle 2-3 Jahre gewechselt werden.

Wie schwer ist ein Stillkissen mit Naturfüllung?

Hirsespreu (seit Oktober 2023 nicht mehr im Sortiment)

Dinkelspelz (regionaler Landbau)

• relax-pillow Stillkissen Größe 170 x 36 cm Dinkelspelz ca. 3,8 Kg
• relax-pillow Stillkissen Größe 130 x 36 cm Dinkelspelz ca. 3,2 Kg

Sonstige Füllungen für Stillkissen

Der Vollständigkeit wegen zu erwähnen wäre noch, dass es auch Kissen mit Polyesterfaser-Füllung (3D-Faser) gibt. Diese bauschige Füllung ist leicht, weich und geräuschlos, jedoch auch "starr" und unflexibel im Handling und daher zum Stillen und für Lagerungsarten eher ungeeignet.

Wir bei relax-pillow möchten für den reinen Mutter & Kind-Bereich daher keine Empfehlung für Stillkissen mit Polyesterfaser-Füllung aussprechen. Möchten Sie so ein Kissen dennoch haben, finden Sie diese Seitenschläferkissen in der Rubrik Freizeit & Gesundheit in unserem Shop.

Stillkissen oder Stillschlange? Die Form machts…

Vielleicht haben Sie bereits festgestellt, dass wir zwar gerade "Stillschlangen" haben, diese jedoch nicht in der Rubrik Mutter & Kind im Shop aufgeführt sind. Dies hat einen guten Grund.

Während Sie die gebogenen U-Kissen gut und einfach zu einer geraden Form ausziehen können um es als Seitenschläferkissen, Still- Stütz- und Lagerungskissen zu nutzen, ist es unmöglich eine gerade Form "rund" zu machen.

Durch den entstehenden Knick, wird die Füllung in zwei Gerade gedrückt, die ein anpassen und anmodellieren verhindern. Mit weniger Füllung können Sie ein gerades Kissen zwar modellieren, jedoch aufgrund der Fehlmenge der Füllung nicht mehr als ausgestrecktes Kissen verwenden.

Es hilft also nichts - das Runde muss ins Runde.

Welche Größe für mein Stillkissen?

Sie haben sich bereits dafür entschieden, dass ein relax-pillow Stillkissen eine gute Investition ist. Auch die passenden Füllung haben wir. Nun finden wir also noch die richtige Größe für Sie. Lassen Sie uns nun die Anwendungsmöglichkeiten, die Pros und Contras genauer durchgehen.

Stillhörnchen

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Das Mobile (Größe 95 x 35 cm)

Das kleine mondförmige Kissen Größe 95 x 35 cm ist ideal für Alle, denen das Stillen in reiner Schoßlage ausreicht. In der Liegeposition, beispielsweise im Bett, wird Ihr Baby rücklings leicht auf das Kissen und hält es so in Position. Es ist dazu noch klein genug um überall dabei zu sein, hat jedoch von Mitte bis an die Schenkelenden genug Fläche, damit Ihr Baby bequem liegt.

Ebenfalls bestens als "Aufrichthilfe" für Ihr Baby geeignet. So unterstützt es Ihr Kind dabei, Muskulatur im Oberkörper zu entwickeln, was beim krabbeln oder eigenständigen Sitzen hilfreich sein kann. Ihre Hebamme oder Kinderkrankenschwester ist hierfür die richtige Ansprechperson für wertvolle Tipps und Informationen. Übrigens ist dieses Kissen bereits in der Schwangerschaft ein optimales Beinlagerungskissen z.B. bei Wassereinlagerungen.

Diese Größe ist auch sehr gut geeignet um sie auf Reisen mitzunehmen - sozusagen unser Reisestillkissen. Als Seitenschläferkissen ist es durch die handlicher Größe jedoch nicht wirklich geeignet.

Das Kleine (Größe 130 x 36 cm)

Unsere Kissengröße 130 x 36 cm ist die perfekte Zwischenlösung. Dieses "Midikissen" stützt den Rücken und einen Arm beim Stillen in Schoßlage und kann auch im Bett mit einem Griff in Position gebracht werden. Dieses Kleine ist jedoch bereits groß genug, um Ihr Baby die ersten Monate in einer leicht erhöhten Position zu lagern.

Das kleine Große (Größe 170 x 36 cm)

Das relax-pillow Größe 170 x 36 cm entspricht vielen der handelsüblichen 190er-Größen (weshalb, lesen Sie in unseren Artikel "Maß nehmen") und ist daher sehr beliebt.

Diese Größe lässt sich bereits als Nestchen, Lagerungskissen und natürlich als Still- und Seitenschläferkissen nutzen. Es ist eine ausreichende Stillkissengröße für Frauen bis maximal 160 cm Körpergröße.

Der Klassiker (Größe 190 x 40 cm)

Unser Stillkissen Größe 190 x 40 cm ist der Artikel, mit dem 1990 alles begann. Hier erhalten Sie den vollen Komfort, maximale Entspannung und das komplette Leistungspaket.

Vom Seitenschläferkissen bis zum Babynest, Bettverkleinerung und Langzeitstillkissen. Ein echtes Familienkissen.

XXL (Größe 210 x 44 cm)

Unser Großes mit den Maßen 210 x 44 cm ist die richtige Wahl für sehr große und kräftige Frauen oder Zwillingsmütter, die gleichzeitig stillen möchten. Es ist nicht mehr mit einer Hand zu "bedienen", bietet dafür jedoch die volle Breite, Stütze und Länge.

Zwillingsstillkissen

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Mehr Kissen geht nicht.

Kann ich mein Stillkissen nachfüllen?

Bestenfalls haben Sie Ihr Stillkissen mit Perlenfüllung nun jahrelang genutzt und merken nun, dass es nicht mehr ganz so prall ist. Perlenfüllungen verlieren im Laufe der Nutzung an Volumen. Die Perlen verschwinden natürlich nicht, jedoch sind sie nach einer gewissen Zeit einfach etwas platt gedrückt. Ein Zeichen von intensiver Nutzung also.

Hier lohnt sich auf jeden Fall das Nachfüllen des Kissen mit neuen Perlen. Im Handumdrehen bekommen Sie so ihr "altes" Kissen zurück und können noch viele weitere Jahre zusammen verbringen.

Bei Stillkissen mit Naturfüllung sollten Sie darauf achten, dass die Füllung eine goldgelbe Farbe hat. Wird das Kissen staubig, riecht es unangenehm oder hat die Naturfüllung eine gräuliche Farbe muss die Füllung komplett ausgetauscht werden.

Vor der Neubefüllung waschen Sie das leere und gut ausgeschüttelte Inlett am besten in der Waschmaschine.

Von Mensch zu Mensch - wir sind für sie erreichbar

Suchen Sie den direkten Kontakt und haben noch weitere Fragen zu Stillkissen oder Bezügen? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf oder ihre e-Mail um sie persönlich zu beraten.

Ihre Sandra Mechel

Telefon: 07163 - 94 99 262
e-mail: mechel@relax-pillow.de